（原則）医者行けよ この記事を読んだ方、俺みたいに総当りで便秘薬試さないでお医者に行こうね。 ここ一年以上、「毎日便通はあるが残便感が強い」「市販の色んな便秘薬で効果がでない」などの症状に苦しめられてきたんですが、最終的に小林製薬のオイルデ…

タイトルでオチてるが ココナッツオイル体に良いという話をよく聞くので、試してみた。 が、失敗だった。 これプラスチック容器溶かしちゃうんだよね。 仙台勝山館MCTオイル360g ＜ココナッツベース・中鎖脂肪酸100％＞ 仙台勝山館 Amazon プラスチックとい…

（追記）ダメでした 便秘復活しちゃったので結局市販薬に頼ってる。 hardt.hatenablog.com ブログ再開 毎日のブログ更新を一回忘れたら3ヶ月空いちゃったね。 そういうわけで健康の話ですわ。 まあ朝オリーブオイルめっちゃ飲んだら一日中めっちゃ出るわって…

今年も豚肉にした 豚肉の量が多いやつにしました。これですね↓。 今年中に食べきれるかな？ ふるさと納税は今年で3年目かな？ 最初の頃は計算間違って、ふるさと納税の上限額超えてしまったりしたけど、今年は去年とほぼほぼ年収同じなので計算簡単だ。 自分…

お題「簡単レシピ」 野菜炒めに飽きたら簡単で美味しい皿うどん 良さは説明しません見りゃ分かるだろ。 野菜洗って切ったり面倒だよねということで、 袋から出してフライパンにブチ込むだけ！ 材料 コンビニの野菜炒めセット（1袋100円） スーパーで売ってる…